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方法01：把NetFx3.cab（即microsoft-windows-netfx3-ondemand-package.cab）放在C:\Windows文件夹里...
第一步：右击我的电脑，选择“管理”。
第二步：进入计算机管理界面，选择“服务”。
第三步：“服务”页面，找到windows update，选择“停止”。
第四步：在属性页面中，设置启动类型为“禁用”，点击停止，最后点击，应用，确定即可。
