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| 区别 | 睡眠 | 休眠 | 关机 |
| 文件保存方式 | 内存 | 硬盘（属于关机的一种方式，把内存中的数据写入到硬盘中。休眠状态下，CPU、内存、硬盘均不会供电，基本等同于断电关机。开机时，电脑直接读取被写入硬盘的休眠文件，恢复关机前保存的状态，开机速度比正常开机要快一些） | 硬盘 |
| 设备供电 | 只对内存供电（如果没有电池供电，外部突然断电，所有数据会丢失） | 所有设备均不供电 | 所有设备均不供电 |
| 指示灯状态 | 电源指示灯忽明忽暗闪烁 | 全部熄灭 | 全部熄灭 |
| 系统默认触发时间 | 电池供电，系统默认15分钟 外接电源，系统默认30分钟 | 电池供电，系统默认180分钟 外接电源，系统默认180分钟 | 手动关机或终止供电 |
| 唤醒方式 | 任意键、键盘、鼠标 | 按开机键（电源键） | 按开机键（电源键） |
| 恢复速度 | 1-3秒，最快 | 3-5秒，较慢 | 10秒左右或更长，最慢 |
注：以上测试环境是Windows 10 x64 1909专业版。不同版本可能略有不同。另外，可能会受国家节能方案，有所调整。
微软官方资料：https://support.microsoft.com/zh-cn/help/13770/windows-shut-down-sleep-hibernate-your-pc
